Зима - пора простудных заболеваний. Но как, же не хочется болеть. Вот бы выпить витаминку и быть здоровеньким целый год… Но увы, то что предлагают в аптеке не работает.

Неужели нет возможности не заболеть? Оказывается, есть, и нам еще бабушки наши о них говорили. Для профилактики простуды нужно пить горячие напитки. И это самый безопасный вариант.

Чай из ромашки. Именно о нем говорят все бабушки на свете. И они правы. Неоднократные исследования этого волшебного отвара доказали его полезность. Употребляя, по пять чашек ромашкового чая, ваш организм будет проявлять антибактериальную активность. И что интересно, если вы прекратите пить чай из ромашки, то его полезные свойства будут защищать вас на протяжении еще двух недель. В общем, этот чай - прекрасный способ профилактики простуды, да еще и нервы успокоит.

Имбирный чай. Сравнивая имбирь с чесноком, можно сказать, что полезных свойств у них одинаково много. Но имбирь не имеет неприятного запаха. Благодаря острому необычному вкусу, согревает мгновенно организм и улучшает кровообращение. А если вы перемерзли, то этот чай, как скорая помощь, спасет вас в холодную пору.

Чай с корицей. Корица, как природный антисептик, известна давно. Она губит микробы и воспаления. Кроме профилактики простуды, ею даже ранки заживляют. Корицу можно добавлять в любой чай, а если добавить в имбирный, то это будет воистину волшебный напиток от "зимних" болезней.