Мой мир

Носите на руках детей !
Ведь этот миг не долго длится
И он уже не повторится, -
Они становятся взрослей.
Носите на руках детей !

Им это очень, очень важно,
В объятьях им тепло, не страшно
В период самых первых дней.
Носите на руках детей !

Дарите так любовь друг другу
И чувства не губите. Грубость
Лишь сделает сердца черствей.
Носите на руках детей !
Избаловать любовью сложно,
И мнение об этом ложно,-
Носите на руках! Смелей !
Носите на руках детей !

Стихи Людмилы Королёвой

Жизнь учит нас...



...что либо ты контролируешь своё настроение, либо оно берёт власть над тобой.


...что герои - это люди, которые сделали что надо когда надо независимо от последствий.


...что научиться прощать трудно.


...что есть люди, которые любят тебя всем сердцем, но просто не знают, как выразить это.


...что диплом на стене не делает из тебя приличного человека.


...что счастье не в деньгах.


...что иногда ты ожидаешь пинка в спину, а тебе протягивают руку помощи.


...что настоящая дружба растёт со временем - даже на расстоянии. И настоящая любовь - тоже.


...что мы возраст зависит от пережитого и осознанного, а не от количества отпразднованных дней рождения.


...что даже злость не даёт тебе права быть жестоким.


...что никогда нельзя говорить ребёнку, что его мечты не сбудутся; это жестоко и трагично - особенно если он поверит тебе.


...что слово "любовь" теряет значение, если его использовать попусту.


...что твоя семья не всегда сможет защитить тебя; совершенные незнакомцы могут порой заботиться о тебе, любить тебя и восстанавливать доверие к людям. Семья не определяется генами.


...что даже самый лучший друг порой тяжело ранит тебя, и надо найти силы в себе простить их.


...что быть прощённым другими не всегда достаточно; иногда надо научиться прощать самого себя.


...что мир не остановится из-за одного разбитого сердца.


...что общество и различные события влияют на тебя, но в конце концов ответственность за то, кем ты стал, - на тебе.


...что улыбки - заразительны.


...что если люди спорят, это ещё не означает, что они не любят друг друга

Вы аллергик? Что ж, будьте осторожны, потому что источники возникновения аллергии подстерегают нас повсюду. Такие факторы, способствующие развитию аллергических реакций, как плесень, пыль и шерсть животных, могут таиться в самых неожиданных местах. Итак, давайте узнаем про 10 главных источников аллергии, которые могут находиться прямо у вас под носом.

1. Комнатные растения.

Будьте очень осторожны с ними. Плесень может появиться в горшках и перейти на пол. Чтобы этого не произошло, состригайте мёртвые листья и используйте поддоны для цветочных горшков или блюдца, чтобы не заливать цветы при поливе.

2. Домашние животные.

Да, мы их любим, но иногда они могут доставлять неприятности. Аллергию очень часто связывают с питомцами, но их шерсть не всегда является ее главной причиной. Главный источник аллергии – протеин, содержащийся в слюне, моче и перхоти животных, которая, кстати, летает повсюду и приземляется на наши ковры, мебель и постель. Шерсть может быть источником аллергии, если на ней собираются такие аллергены как, например, пыль или пыльца. Не пускать животное в спальню помогает лишь отчасти, потому что аллергены спокойно «шастают» по дому, перемещаясь по воздуху. Совет: пылесосьте квартиру почаще и мойте руки после того, как поиграли с собакой.

3. Ковры и паласы.

Ковры и паласы в доме могут играть роль, о которой, может быть, вы даже и не подозревали. Они собирают пыль и становятся домом для клещей – очень известного источника аллергии. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно чистить квартиру с помощью пылесосов с фильтром HEPA или просто выбросить старые ковры. Влажность в комнате не должна превышать 55%. К тому же, нужно регулярно проветривать комнаты.

4. Книги.

Ваша пища для мозгов – потенциальная пища для вредителей. В книжной пыли могут прятаться клещи, плесень и другие подобные микроорганизмы. Если вы подозреваете, что ваша аллергия вызвана книгами, попробуйте пылесосить обложки или держать их в закрытом шкафу. Понижение влажности в доме и удаление пыли также поможет снизить количество опасных микроорганизмов.

5. Мягкая мебель.

Ооо, это любимая резиденция клещей. Пылесосьте мебель регулярно. На кожаных и виниловых покрытиях аллергены развиваются реже. К тому же, мебель, которую вы забросили в подвал, также может стать отличной средой обитания для плесени. Чтобы сократить уровень влажности, можно использовать осушители воздуха.

6. Постель.

В ней вы проводите до восьми часов в день (а некоторые и побольше). А потому на простынях постепенно собирается много частичек омертвевшей кожи, которые привлекают клещей. Главное решение этой проблемы – купить противоалергенные матрасы, пододеяльники и подушки. Также стирайте постельное белье каждую неделю при высокой температуре. Лучше не покупать подушки и постельное бельё, которое нельзя стирать.

7. Мягкие игрушки.

Да, они тоже привлекают множество клещей. Конечно же, не стоит их выбрасывать, но лучше покупать исключительно те игрушки, которые можно стирать. Как и в случае с постельным бельём, мягкие игрушки, с которыми часто играет ваш ребенок, нужно еженедельно стирать при высокой температуре.

8. Ванная комната.

Ванная может стать идеальной «резиденцией» плесени, потому что здесь есть все условия для её роста: тут тепло и влажно. Чёрная плесень образуется в скрытых местах под полом. Лучше всего держать свою ванную в чистоте и сухости. Почините клапаны и другие источники воды, если они протекают, поскольку протечки способствуют повышению влажности. Регулярно делайте уборку поверхностей с хлоркой.

9. Кухня.

Любимое место плесени в вашем доме – это кухня. Смело выбрасывайте залежавшуюся еду из холодильника, потому что она может заплесневеть. Накрывайте мусорные ведра и держите еду в закрытых контейнерах, чтобы не привлекать насекомых.

10. Кондиционеры.

Кондиционеры помогают нашему дому оставаться прохладным и к тому же фильтруют аллергены уличной пыли и пыльцы растений. Однако именно кондиционеры могут стать главным источником аллергии, из-за тех аллергенов, которые остаются в фильтрах. Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно регулярно чистить фильтры. Также раз в год вызывайте специалиста, чтобы он обработал кондиционер дезинфицирующим средством.

ПОДРУГЕ...
Вечерком с тобою посидим,
Пригубив шампанского хмельного.
Как всегда немного погрустим,
Разрыхлив поверхности былого.
Поболтаем тихо по душам,
Рассказав друг другу свои тайны.
Разговор - целительный бальзам,
Нам залечит жизненные раны.
Посмеёмся о вчерашнем дне,
И поспорим мы о настоящем.
Вот уже шампанское на дне,
Ну, а мы ещё о предстоящем.
Стрелки за полночь уже ушли,
Унося с собою откровенья.
Главное, чтоб только сберегли,
Мы с тобой подобные мгновенья.