Обо Всём по немногу!!!

Бывает так, что пары распадаются, кто-то уходит или принимается совместное решение разойтись. И вроде бы отношений больше нет и люди свободны друг от друга, но не всегда бывает именно так…


Сразу оговорюсь, что я не рассматриваю в данной статье те расстающиеся пары, которые связывают дети - там все чуть сложнее с реальной сепарацией.

Я буду говорить о девушках/женщинах (у мужчин такое тоже встречается), которые переживают разрыв отношений притом, что ничего существенного, кроме совместного прошлого их не связывает.

Часто затяжные переживания возникают на фоне расставания по инициативе партнера, либо в случае измен, пренебрежительного отношения партнера или чего-то, что вынудило девушку выйти из отношений.

Итак, казалось бы, были отношения, потом "что-то пошло не так" и пара расстается. Естественно, что каждому из партнеров понадобится свое количество времени, чтобы это расставание пережить и "отпустить", а затем выбрать себя и свою жизнь и «пойти» дальше....

Однако бывает так, что девушки продолжают "держать" уже бывшего партнера в своей жизни!

Как это может происходить?:

постоянная мысль о том, что (и кого) он потерял, когда ушел, жалеет ли он, думает ли об отношениях и о том, что было;
желание доказать (а еще лучше как-то показать), что и без него все в жизни девушки хорошо и даже отлично;
хождение по местам, где когда-то были счастливы и погружение в мысли о былом;
ненавязчивые (а иногда и навязчивые) опросы общих знакомых на предмет текущей жизни бывшего и с желанием узнать, что он страдает и мучается;
постоянное или периодическое сравнивание всех кавалеров и ухажеров с бывшим партнером;
мысли о том, что могло бы быть иначе если бы....
И чем более эмоционально девушка вовлечена в уже ушедшего партнера, тем дольше она может пребывать в таком состоянии, когда каждое событие соотносится с тем, кого уже рядом физически нет.

Часто негативные переживания цепляют сильнее позитивных и в стремлении доказать (например), что и без него она будет счастлива, девушка "строит" свою жизнь вокруг этой идеи.

И здесь очень важно понять, что пока в мыслях есть стратегии в стиле "пусть узнает, кого он потерял" или "вот я докажу и покажу как я могу быть счастлива и без него" - это означает, что девушка не может отпустить партнера из своей жизни.

А это значит, что бывший партнер продолжает "присутствовать" в жизни девушки (женщины) и будучи в реальности свободной, она не может освободить место для другого человека.

Конечно мы живые люди и, если просто так не можем в один момент «вычеркнуть» человека из своей жизни, воспоминаний, переживаний. Но если такая «совместная» жизнь с бывшим партнером продолжается длительное время – стОит задуматься, что это дает, а что отнимает в жизни.

А еще, важно помнить, что чем сильнее девушка старается кому-то доказывать, что она может быть счастлива, тем меньше внимания она уделяет себе и своим истинным потребностям, желаниям и своему счастью.

Вы наверняка слышали такую фразу: "Девушка, которая знает себе цену!" или "Этот человек знает себе цену!". Давайте сегодня мы с вами чуть подробнее разберем, что это значит!



На первый "взгляд" можно сделать вывод, что речь идет о некой цене - стоимости, однако, думаю, вы понимаете, что речь не о цене, а о ценности!

Поговорка говорит о человеке, который осознает свою ценность, а также ценит себя!

Почему так важно себя ценить и осознавать собственную ценность?

Потому, что тот, кто ценит себя:

не позволит с собой обращаться плохо (игнорировать, обижать, унижать и т.д.);
ориентируется не на оценки окружения, а на собственные понимания и знание себя;
отпускает из своей жизни тех, кто пытается манипулировать или склонять человека к тому, чего он (она) не хочет;
не стремится завоевать любовь других людей, получить их высокую оценку, ущемляя себя или свои интересы
понимает, в чем его (её) сильные стороны, гордится ими;
понимает и принимает свои слабые или отрицательные стороны;
не обижает себя, а дает себе эмоциональную поддержку и заботу.
Девушка, которая ценит себя высоко, не выбирает мужчину, который ее обесценит или будет нарушать ее границы. Такому мужчине не найдется места рядом с подобной девушкой.

Осознавая и принимая свою ценность, девушка ценит и тех, кто рядом с ней, уважает их желания, границы - ведь то, что мы транслируем вовне, идет от нашего отношения с собой.

По такому же принципу та, кто высоко себя ценит (знает себе цену) и бережно относится к себе, своим потребностям, желаниям - "привлекает" в свою жизнь людей, которые также бережно и уважительно к ней относятся.

Конечно оценка себя, осознание собственной ценности или наоборот - отрицание ее - все это закладывается в детстве, в семье, в примерах родителей и в их отношении к ребенку.

Однако важно понять, что то, что заложено ранее – оно, конечно, укоренилось со временем и стало естественными реакциями, отношением к себе и поведением...

…НО это не значит, что поняв однажды, как именно вы себя цените и осознав, что ваша ценность для себя не так высока, как вам бы хотелось, нет шанса или возможности это отношение к себе изменить!

Да, этот процесс не будет быстрым и супер-легким, скорее всего вам понадобится помощь профессионала. Однако если вы твердо решите этот путь пройти и стать тем, кто знает себе цену, количество и качество "бонусов" окупит ваши усилия сполна!

Давайте мы с вами разберем еще один нюанс, который приводит девушек (женщин) и юношей (мужчин) к тому, что отношения в их жизни отсутствуют в постоянном формате.



Наверняка вы слышали о том, что то, что человек создает в своей жизни явно или неосознанно, ему (ей) необходимо и/или выгодно!

Так вот, отсутствие отношений, даже при наличии внешнего к ним стремления, тоже может быть выгодно мужчинам и женщинам.

Давайте разберемся-почему, например, девушка может стремиться к отношениям?:

+ есть желание любить и быть любимой;

+ есть потребность создать семью, родить детей;

+ "все подружки в отношениях, а я одна одинешенька";

+ мама (и другие сердобольные родственники) постоянно переживает и напоминает, что "нечего в девках сидеть" и "часики-то тикают"...

И еще много разных причин (серьезных и не очень), чтобы уже наконец-то создать прочные и длительные отношения!- НО...

Когда мы имеем дело с внутренним нежеланием входить в серьезные отношения, девушка (женщина, а также и мужчина) может неосознанно сталкиваться со следующими ощущениями из разряда "почему нет":

- есть тревога из-за того, что отношения изменят уклад жизни в худшую сторону (придется жертвовать какими-то своими интересами, привычками);

- желание контролировать свою жизнь станет сложно реализовывать, т.к. в этой жизни появляется еще один человек;

- страх перед тем, чтобы открываться другому человеку, страх того, что предадут, сделают больно;

- опасение сделать ошибку, выбрав кого-то одного "и на всю жизнь"...

Опять же, этот перечень не конечен и разные пункты могут довольно затейливо переплетаться в одном человеке.

И, при наличие подобных противоречий между внешним желанием отношений и внутренними "почему нет", внутреннее может "перевешивать".

В такой ситуации девушка (например) будет или избегать знакомств и отношений, или заводить "как бы" отношения (как вариант, вступать в связь с безопасными женатыми мужчинами или в отпусках, на курортах). Также возможны варианты начала отношений, но довольно скорого их завершения по каким-то веским, и не очень, причинам.

Чтобы менять подобный ход событий, важно осознавать, почему отношения не складываются или идет их избегание. Почему отношения ассоциируются (возможно неосознанно) с чем-то сложным, трудным, с проблемами и болью и прорабатывать это в тандеме со специалистом.

Тогда есть шанс, что "+" перевесят для вас "-" и получится войти в отношения без внутреннего конфликта!

Давайте поговорим об отношениях и о девушках (женщинах) которые в них несчастны!


Почему так бывает:

"потому что он совсем не слушает и не слышит меня";
"потому что он думает только о себе";
"потому что он не заботится обо мне";
"потому что он не меняется";
"потому что он ничего не делает для меня и наших отношений"....

И таких причин, по которым девушки бывают несчастны в отношениях или в браке можно перечислять очень много (если вы сейчас в таких отношениях- можно написАть именно вашу причину в комментариях к этой статье).


И это причины из, скажем так, "легкой весовой категории ", а ведь бывает и так, что мужчина выпивает, проявляет активную или пассивную агрессию, изменяет и т.д.....

И вот сейчас я попрошу Вас на минутку задуматься - почему наша героиня несчастна в этих отношениях?- Самая главная (основная) причина в том, что она все еще в этих отношениях!


Если девушка (женщина) продолжает ожидать от партнера изменений, а он не меняется (не хочет что-либо корректировать в себе, своем поведении чтобы сохранять и/или улучшать отношения со своей партнершей) - важно понять и принять то, что таков его выбор.
Что именно этот мужчина в паре именно с этой женщиной сделал выбор (явный или подсознательный) быть и оставаться именно таким!


А значит, выбор придется сделать и девушке - не перекладывая вину или ответственность на партнера, а решая за себя - она готова ли быть в паре именно с этим человеком?


Именно с таким, какой он есть сейчас, а не таким, каким он был в прошлом (начало знакомства или встреч) и не таким, каким он будет "когда наконец изменится"!
Это выбор не простой - он сложный, тяжелый, практически непереносимо трудный - ведь в голове, скорее всего, возникнут мысли:


* "но ведь когда-то он был другим - значит все возможно";
* "надо подождать, потерпеть, и он обязательно изменится";
* "сейчас я еще на него надавлю, пошантажирую расставанием, он все поймет и поменяется" и т.д., и т.п....

Но самое главное, что нужно понять и принять - если вы несчастны с этим мужчиной, дело не совсем в нем, дело в вас - потому что именно Вы в отношениях с тем, с кем Вы несчастны и именно в вашей власти сделать выбор- продолжать оставаться в этих отношениях, убеждать себя в чем-то и ждать чуда....


Или же определить для себя - что именно (и как долго) вы хотите предпринимать и куда хотите двигаться дальше....