3245 дней назад (28 февраля 2012)
+4↑ Голосов: 4
Как быстро и легко похудеть
Если вы хотите похудеть, но совсем не хочется "сидеть на диетах" или заниматься физическими нагрузками, тогда стоит попробовать один простой способ похудеть:
Ежедневно после каждого приёма пищи нужно 10-15 мин. стоять с поднятыми вверх руками. За месяц вы можете потерять примерно 5-6 кг. Может и маловато, но посмотреть телевизор стоя с поднятыми руками - это не ежедневный спортзал с тренировками.))) ![]() |
||
|
Рубрика: Здоровье
Настроение: спать хочу ))
|