Созависимость - непонятное слово.Падающая чашка и Созависимость найди общее Не понятно про кого это, и к кому относится это слово. Много книг написано на эту тему, но четкого определения этого явления до сих пор нет.
Попробую рассказать своими словами об одной из сторон созависимости.

Вспомните ситуацию, когда вы случайно роняете чашку (тарелку, вазу и т.п.), а поймать ее вы уже не успеваете. Что в этот момент происходит с вами? А с вашим телом и мышцами? Тело застывает в напряжении, задерживается дыхание, в эти доли секунды полета вы как бы мысленно пытаетесь остановить эту чашку. Все ваше внимание на чашке.
Теперь придадим этой сцене эффект замедления. Представим, что в этом состоянии мы живем всю свою ЖИЗНЬ.

Чистим зубы - смотрим на чашку.
Завтракаем - смотрим на чашку.
Работаем - опять на чашку.
Встречаемся с друзьями - и все еще на чашку.
А в теле постоянное напряжение, дыхания почти нет, все внимание на чашке. И постоянные мысленные попытки ее остановить.

Представили?
Какого оно?

Одно из проявлений созависимости для меня про это. Постоянные попытки мыслью остановить падающую чашку (читай: проконтролировать жизнь близкого).

Муж полюбил диван и не хочет с него вставать, развиваться и менять свою жизнь. Взрослый сын принял решение связать свою жизнь с алкоголем (или другим веществом). Родители никак не хотят заняться своим здоровьем. А вы как с той чашкой - смотрите на них, и вся ваша жизнь и посвящена попыткам поднять мужа с дивана, отобрать стакан у сына, отправить родителей на обследование.

А где же здесь ВЫ? Где ВАША жизнь?
Ее нет. Как бы грустно это не звучало...
"Ну а как же еще?" - возразите вы мне. "Это же мои родные люди! Как я могу им не помогать?"
"Это и есть созависимость" - отвечу я вам.
Чтобы помочь близким, помоги сначала себе. А там гляди - они уже и сами справились. Или не справились... Но это уже другая история.