Страдаете от недостатка любви? Вам кажется, что вас никто не любит и мир относится к вам недружелюбно, а иногда и даже враждебно? А может просто равнодушно…В этом случае, все что вам нужно сделать – это наполниться любовью изнутри и подарить ее миру!

Когда мы говорим про любовь, мы подразумеваем прекрасную любовь мужчины и женщины. Или нежную любовь матери к своему ребенку. Но очень немногие из нас умеют воспринимать любовь не как отношения, а как внутреннее состояние. Как глубинную суть человека. Как вашу внутреннюю природу. Как тот образ мыслей и действий, из которого вы живете. И, конечно же, как любовь к самой себе.

Поймите, мир вам ничего не должен! Только вы сами способны наполнить его красками и любовью! Полюбите себя и мир полюбит вас – это факт! Просто потому, что мир, как зеркало, отражает все ваше внутреннее состояние. И в этом смысле состояние любви очень важное и ценное ресурсное состояние. Почему?

Представьте, что вы сталкиваетесь с какой-либо трудной ситуацией, находясь в состоянии любви. Насколько легче вам было бы решить проблему в таком состоянии? Насколько легче вам было бы достигать своих целей? Насколько легче бы вам было договариваться с людьми, общаться с ними, строить с ними отношения?

Увы, мы не далай-ламы, чтобы постоянно находиться в благости. Но мы можем осознанно приближать и возвращать себя в это состояние, практикуя любовь.

Любить себя – это классно! И это именно тот источник, откуда возникает любовь ко всему остальному миру. Потому что внутри она просто не помещается. Хочется выплёскивать её горстями, обливать ею всех близких и родных. И вот это – настоящее счастье. Чувствовать себя переполненной тёплым, бесконечным и безграничным чувством любви и дарить её всем!

Давайте прямо сейчас начнём делать первые шаги для наполнения любовью. Я хочу подарить вам медитацию от моей коллеги, психолога и коуча, Юлии Пряхиной.