От автора: Что влияет на нас? Что находится между сном и явью?

Транс в нашей жизни явление не редкое. Транс является частью нашей психической деятельности, когда человек находится между сознанием и бессознательным.

Человек может вызвать трансовое состояние самостоятельно, а может даже не знать, что находится в трансе. Человек может несколько раз в день находиться в трансовом состоянии, во время какой-либо работы или отдыха. В этот момент, окружающим может показаться, что мы находимся в глубоком задумчивом состоянии, но на самом деле, в это время у нас может быть совершенно никаких мыслей. Это состояние является важным для нашей здоровой жизнедеятельности. Есть люди, которые занимаются медитацией и йогой, что помогает им быть в балансе. Но важно, что наш организм владеет собственными балансирующими механизмами, что помогает нам справляться со стрессами и напряжением.

Транс выполняет важнейшие функции для нашего организма. Трансовое состояние помогает нам входить в сон и другие бессознательные состояния, автоматически выполнять действия, сбрасывает тревожные мысли, очищает информационный поток для снятия напряжения, является проводником для гипнотического воздействия и ДР.

Во многих статьях вы могли читать, для того чтобы хорошо уснуть и хорошо себя чувствовать нужно выключать телевизор примерно за час до сна. Как вы думаете, почему?

А потому, что когда человек находится в сонном состоянии, засыпает, то он находится между сном и явью. При засыпании мы находимся в трансе и в это время человек становится наиболее внушаемым. Воздействие невоспринимаемых сознанием, но понимаемых бессознательным передач на работающем ночью телевизоре становится высоким. Реклама, фильмы об ужасах и трагичной любви остаются в нашей памяти бессознательного и не проходят через фильтр сознания. И это непременно может повлиять на наше физическое и психическое состояние.

Возможно, что вы слышали о методе изучения английского или самовнушений. Человек перед сном ставит запись самовнушений "я счастлив, здоров" и засыпает.

Шаманы тоже входят в особый транс и способны внушить себе, что в них входит дух или они едины с природой. Для этого они используют музыку, медитации, ритуалы. И действительно, эффект может быть поразительным.

А есть метод аутотренинга, который может помочь нам справиться с различными трудными состояниями. В следующей статье я опишу свой опыт ощущений при аутотренинге.

Обобщая вышесказанное, я хочу отметить, что находясь в трансовом состоянии на человека может легко повлиять окружающая среда и нам важно обеспечить ее качество.



Рыковская Екатерина
Опубликовано на сайте: 20 июля 2018, 75 просмотров

Получить консультацию автора
Психолог — г. Волжский
— поделиться
В закладки