В поддержку отчаявшимся.

- Всё тщетно.
- Я никогда уже не смогу жить полноценной жизнью.
- Я отчаялась уже выйти замуж и родить ребёнка.
- Я ничтожество.
- Я ни на что не способен.

Отчаяние является следствием наших неоправданных ожиданий. А ожидания часто отражают то, что навязано обществом. Так стоит ли торопиться с отчаянием? Не следует ли разобраться со своими истинными ценностями?

Во ВСЕХ случаях моих консультаций смысл депрессии и отчаяния оказывается исчерпан, когда становятся ясны настоящие (ваши собственные) ценности и принципы. Обычно вы выбираете начать им следовать. И тогда жизнь выстраивается в соответствии с тем, как вам нужно. Но не как "принято" или "правильно". И отчаянию в такой жизни места просто нет.

Счастья вам.
С любовью.

Ваш психотерапевт.