Диетологи определили самый полезный овощ для печени

8 ноября 2015
Диетологи определили самый полезный овощ для печени

Самым полезным для здоровья печени овощем, в котором содержатся практически все необходимые человеческому организму витамины и микроэлементы, диетологи назвали свеклу.

Так, вещество бетаин делает свеклу исключительно полезной для печени, а по содержанию железа и цинка она вообще не имеет себе равных.

Бетаин — это уникальное биологически активное соединение, способствующее усваиванию белковой пищи. Именно поэтому диетологи советуют подавать мясо со свекольным салатом.

Его действие настолько очевидно и эффективно, что диетологи прозвали свеклу «пылесосом для печени». Важно отметить, что вареная и печеная свекла так же полезна, как и сырая. 

Источник: rosnews.net



Похожие записи:

Необычные свойства огурца
Необычные свойства огурца
В разделе: Интересное
 Сотрудники издания «Нью-Йорк Таймс» в одной из рубрик «Всё для дома» недавно поместили материал о свойствах огурца, которые полезно знать любому человеку. 
Причины, по которым стоит есть морковь
Причины, по которым стоит есть морковь
В разделе: Еда и кулинария
 Люди едят морковь каждый день в самом разном виде: сыром, вареном, в виде гарнира или компонента салата. 
Я не знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Давай понажимаем
Марина Шулева, журналист, служба новостей
Рейтинг: 0 Голосов: 0 261 просмотр
 
 
 
Новые публикации