В чем заключается опасность ночного бодрствования

19 мая 2018
В чем заключается опасность ночного бодрствования

 Шотландские ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet, передает РИА "Новости".

 
Специалисты проанализировали медицинские данные более 90 тысяч британцев в возрасте от 37 до 73 лет. Выяснилось, что даже незначительные нарушения циркадных ритмов, вызванные повышенной активностью в ночное время суток по сравнению с дневным, могут привести к возникновению психических расстройств.
 
Так, среди более активных в ночное время людей риск биполярного расстройства был на 11 процентов выше, а депрессии — выше на шесть процентов. Кроме того, любители ночного бодрствования чаще жаловались на ощущение одиночества и плохое самочувствие

Похожие статьи:

ПолитикаПорошенко предложил изменить границы Луганской области

Шоу-бизнесЖанна Фриске готовит новую песню

ОбществоРусско-украинская красавица



Похожие записи:

Желтые вещи - опасны
Желтые вещи - опасны
В разделе: Интересное
 Ученые из Университета Ратджерса предупреждают об опасности желтых предметов, желтой одежды и постельного белья. 
Пить или спать? Почему алкоголь — никуда не годное снотворное
Пить или спать? Почему алкоголь — никуда не годное снотворное
В разделе: Интересное
  Нередко люди, чтобы заснуть, опрокидывают рюмку-другую на ночь. Какое-то время это действительно помогает, но затем начинаются серьезные проблемы.
Я не знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Давай понажимаем
Марина Шулева, журналист, служба новостей
Рейтинг: 0 Голосов: 0 724 просмотра
 
 
 
Свежие новости
Новые публикации