Мнение эксперта: вредные мысли хуже таксинов

20 декабря 2013
Мнение эксперта: вредные мысли хуже таксинов

Ученые обнаружили, что здоровый сон может предотвратить болезнь Альцгеймера. О том, как правильно спать, чтобы дольше сохранить здравый рассудок, в студии программы "Утро России"рассказал заведующий лабораторией нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ Александр Каплан.

 


По словам Александра Каплана, гипотеза самоочищения мозга во время сна – лишь одна из многих. При этом не доказано, что очищается он именно от токсинов, а не, например, от вредных мыслей.


Отрицать влияние здорового сна на здоровье мозга нельзя. И сбой ритма сна у людей ужепревратился в глобальную проблему. Дело в том, что мозг еще с тех времен, когда не существовало электрического света, "знает", что полноценно спать можно только в темноте. А социальные условия не позволяют лечь спать, когда организм требует. Кроме того, полная тишина и темнота в нынешних условиях мало достижима. Чтобы бороться с этим, необходимо приучать себя ко сну в присутствии раздражителей.


Источник:vesti.ru

Похожие статьи:

ИнтересноеЭксперты нашли способ избавления от плохих мыслей

ИнтересноеЛечебные мысли о любимом

ИнтересноеФантазии помогут похудеть



Похожие записи:

Фантазии помогут похудеть
Фантазии помогут похудеть
В разделе: Интересное
Любите фантазировать? Используйте свое воображение, чтобы улучшить фигуру. Американские ученые утверждают, что фантазии – это адекватная альтернатива занятиям в фитнес-клубе. 
Лечебные мысли о любимом
Лечебные мысли о любимом
В разделе: Интересное
 Ученые из Западного Университета Онтарио обнаружили, что мысли о любимом человеке не только повышают настроение, но и делают более успешной реабилитацию после различных осложнений (например, ...
Я не знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Давай понажимаем
Марина Шулева, журналист, служба новостей
Рейтинг: 0 Голосов: 0 317 просмотров
 
 
 
Новые публикации