Гипотония. Как ее победить?

26 февраля 2015
Гипотония. Как ее победить?

Гипотония – это состояние пониженного давления. Как известно многим, оптимальное давление – это давление с показателями 120 на 80, если же оно ниже нормы, то считается, что у человека низкое давление. Но, у многих, именно такое нормальное давление и причин для беспокойства не должно быть.

Как может проявить себя гипотония?

Ее достаточно легко вычислить и обнаружить у себя в том числе. Обычно люди, страдающие низким давлением, очень быстро утомляются. Это касается всего, что у них происходит в жизни. Будь это работа или просто умеренная семейная жизнь, не важно. Такой человек, в любом случае, будет быстро уставать и в какой-то момент вообще перестает радоваться жизни.

Второй признак, по которому можно определить гипотонию, это внешний вид больного этим недугом человека. Чаще всего они выглядят довольно-таки вяло и несобранно. Постоянно бледное лицо и туманный взгляд выдадут больного гипотонией.
Третий явный признак, по которому можно отличить здорового человека и больного низким давлением – это то, как себя такой человек ведет в обществе. Он чаще всего нервный и очень уставший. Может огрызаться с окружающими и в то же время сильно нервничать по любому поводу в присутствии других людей. Заметьте, у такого больного может выступать пот на лбу и на ладонях.

Очень важным показателем, который тоже может указывать на низкое давление, является состояние постоянного желания выспаться. И это, поверьте, будет самым лучшим лекарством. Обычно гипотоники (так называют людей, часто страдающих низким давлением) жутко хотят спать. Казалось бы, они выспались, но глаза целый день сами собой закрываются.

Как же справиться с низким давлением?

Многие задают себе и врачам этот вопрос постоянно. Но, что самое странное, с гипотонией бороться намного сложнее, чем с высоким давлением. В принципе, лекарств от нее нет. Да и состояние гипотонии для каждого индивидуально, ведь есть люди, живущие с низким давлением всю жизнь и не знающие об этом.

Гипотоники придумали несколько выходов из той ситуации, в которой они вынуждены оказываться при низком давлении у них:
- выпить чашку кофе или крепкого черного чая – эти напитки способны повысить давление, за счет содержащегося в них кофеина;
- необходимо вести активный образ жизни и заниматься спортом, а также быть на свежем воздухе как можно больше;
- переутомление для гипотоников запрещенный фактор;
- высыпаться необходимо таким людям каждый день.

 

Похожие статьи:

Строительство и ремонтСамостоятельная установка канализационных труб

Медицина и здоровьеВ чем таится опасность употребления энергетических напитков

ПолитикаПодозреваемого в убийстве Немцова Шагида Губашева заставляют признать вину



Похожие записи:

Бывший муж Елены Ваенги болен раком
Бывший муж Елены Ваенги болен раком
В разделе: Шоу-бизнес
Елена Ваенга поделилась со своими подписчиками печальной новостью. Популярная певица сообщила о том, что у ее бывшего гражданского мужа и первого продюсера Ивана Матвиенко нашли опухоль.
Билл Гейтс рекламирует свой сайт в костюме цыпленка
Билл Гейтс рекламирует свой сайт в костюме цыпленка
В разделе: Общество
 На днях Билл Гейтс - самый богатый человек планеты (по версии Bloomberg) - побывал в гостях у Джимми Фэллона - снялся в его передаче Late Night with Jimmy Fallon. Гейтс и Фэллон прекрасно поб...
Я не знаю, зачем нужны эти кнопки. А ты? Давай понажимаем
Марина Шулева, журналист, служба новостей
Рейтинг: 0 Голосов: 0 332 просмотра